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Archive for 2月, 2013

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きのうからツボ押しダイエット
やってます。

始めて1~3日辺りは、腰
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、豆乳クッキーダイエットで置き換えダイエットに挑戦では
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

ニュー シースルーライトに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

アブドフィットが気になっているのですけどね。


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皆様!!
おはようですー

20時にしそ餃子食べました。
どうでもいいですか?

今日は、ゆっくり過ごそうって
思いました。

理由?特にないです。

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

ちょっと最近、スタイルUPレッグが
気になっています。

恋人買ってないかな?w

豆乳クッキーダイエット 空腹感どうなの。


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今日は、晴天。

あ、大阪駅の天気ね。

一週間前から気になっていた、
キムチ牛丼を、母親と一緒に食べに行こうかと。

母親は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いてて僕も楽しくなるんだよね。

ウォーキングとかいろいろなダイエットの話題が、どんどん出てくるからさ。

20代、30代ってやっぱりいいよね~。

今度、僕はSAVASを試してみます。

嗚呼,いい気分


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