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Archive for 6月, 2012

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((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・

今日は一日、まったり過ごそうっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス1kg。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》エアロビスティック

食べたもの。寒天ダイエットゼリー

参考になった豆乳クッキーダイエット 食事制限です。

さぁ、今日もがんばりましょう!


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一週間位前にダイエットお粥をしていました。

食事の代わりにダイエットお粥を食べるだけ。

俺は野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、ニューカレドニアにいる、友達に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

ダイエットお粥自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと6㌔
くらいは効果が出ましたよ。

えりかちゃんオススメのパステルゼリーの30日間返金保証です。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。


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今日は、曇りのち雨。

あ、札幌の天気ね。

一週間位前から気になっていた、
海鮮塩ラーメンを、父親と一緒に食べに行こうかと。

父親は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててわたくしも楽しくなるんだよね。

断食ダイエットとかいろいろなダイエットの話題が、どんどん出てくるからさ。

20代、30代ってやっぱりいいよね~。

今度、わたくしは扁鵲を試してみます。

おしまい!!!


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(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

今日の天気は、曇りのち晴れです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

小樽はここ2~3日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、腹筋も続いています。

さきほど、ミーとパパとの
話が終わって。

「1週間ほど前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。
エアロビスティックが効果的なようです!

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっとかた
が痛いのが気になりますが、
映画行ってきます。
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    王子神谷のスクールに通い③日が過ぎました。
    国語の常識の過去問にもだいぶ慣れたので介護福祉士の勉強もしようかな?
    それとも介護福祉士で勉強しようか!
    ニンニン!の勉強もしないとです。

    サノレックス飲まなきゃ!

    ニンニン!


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    朝!って感じの朝ですー

    いきなりなんだけどスレンダートーンについて。

    わき腹を細くしたいんだけど
    効果あるかな?

    豆乳クッキーダイエットで調べよう。

    8KGは痩せたいな。
    目標8KG減!!
    スレンダートーン使ってみようかな。

    それまでシェフの気まぐれナントカも我慢しよっと。

    明日は晴れるかな?


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    グッドモォニング♪…..φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

    目が覚めたらものすごい風の音。
    比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

    なんて思っていたらば、
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    凶が・・・

    今日は一日、ゆっくり過ごそうっと。

    今日の体重はダイエット開始時より、
    マイナス3㌔。

    まあまあでしょうか?

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    さぁ、今日もがんばりましょう!


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    今日は、雲ひとつない晴天。

    あ、札幌の天気ね。

    1週間ほど前から気になっていた、
    ミックスフライを、パパと一緒に食べに行こうかと。

    パパは、会話にスピードがあって、
    夢があったりで、聞いててボクも楽しくなるんだよね。

    入浴ダイエットとかいろいろなダイエットの話題が、どんどん出てくるからさ。

    20代、30代ってやっぱりいいよね~。

    今度、ボクはドッカンアブラダスを試してみます。

    今日はおしまい!!!


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    (゛ω゛)今起きたぁ・・・

    昨日は、春みたいな天気でしたねー。

    父が風邪引いてたから、
    うつらないように気をつけなきゃっ。

    そうそう最近、友達がお勧めの、
    スレンダーシェイパーを買ってみたんです。

    かたに良いみたいっ。
    っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
    でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

    気のせいか?

    暫くはコレを使ってみたいと思います。

    みなさまも良かったら試してみて下さい。

    かなこちゃんはスレンダーシェイパーで7kg痩せたって!

    応援クリックしてね・・・プチ(まあ、ランキング貼ってないけどw)


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    (っ´Ι`)っ { おはよう
    昨日は大好きなコンサート行ってきました
    帰りに食べたうまい棒(たこ焼き味)は

    そして気分転換にパパにすすめられた
    オルビスのダイエットシェイク飲んでみた。
    わき腹
    痩せたいから
    ちょっと続けてみようかな。
    りんご寒天もいいらしいよ。
    僕はヒルズコレクションを勉強に。

    ――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。


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    (*´∀`)」” おはよう☆。

    ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます

    今日の天気予報では曇天
    だったから、おうちにいようって思ってた。

    何故、こんな天気?

    昨日から、なぜか腕が痛い。

    どうしたんだろ?

    ストレッチしすぎ?

    20時になったら、エビフライ弁当食べに、
    母親と難波で待ち合わせ。

    美術館にも行きたいな。

    misonoダイエットにハマリ中!

    ――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。


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