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Archive for 3月, 2012

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(*´∀`)」” おはよう☆

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・

今日は一日、仄々するっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス7キロ。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》コアリズム

食べたもの。ダイエットお粥

参考になったヒルズダイエットとはです。

さぁ、今日もがんばりましょう!


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そうそう。
ドライブに、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・

理由は聞かないでね。

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    勉強中で、なかなかかまってくれない。

    仕方ない本でも読むか。

    この後は加圧トレーニングと電動ウォーカーします。

    え?もう時間だ。仕事行ってきます~


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    朝!って感じの朝ですー

    曇りだし、今日は、池袋まで運動公園です。

    皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう?

    運動公園と言えば、ハンガリーから
    パパが来てるので、

    一緒に、呼吸ダイエットに行こうって、
    話してました。

    今、ハンガリーでは、アブトロニックが、
    流行っているみたいです。

    僕はダイエット紅茶で3㌔痩せましたよ!

    乱筆お許しください。


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    皆さん!!
    ((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

    夜に高級肉のステーキ食べました。
    どうでもいいですか?

    今日は、まったりしようって
    思いました。

    理由?特にないです。

    今日は久々に筆が進みそうです。

    ちょっと最近、スタイルUPレッグが
    気になっています。

    母親買ってないかな?w

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    (゚Д゚*)ノ⌒【おはよう】

    今日は、晴れ時々曇りのち晴れ
    なので、
    午前中は、昼寝でもしよう

    今日のお昼ご飯はなににしようかな~
    チキンカツが濃厚だな

    みなさんは、いつもなに食べてますか?

    ミーはりんご寒天がオススメ!

    さて、仕事をかねて
    映画館にでも行ってきます~~

    帰りにドッカンアブラダス購入しなきゃ!

    皆様によろしく。


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    皆様!!
    おはよー

    朝方に餃子食べました。
    どうでもいいですか?

    今日は、まったりしようって
    思いました。

    理由?特にないです。

    昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

    ちょっと最近、エアロビガールが
    気になっています。

    知り合い買ってないかな?w

    豆乳クッキーダイエットどうなの。


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    おっはー

    晴天だし、今日は、難波まで海釣りです。

    皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう?

    海釣りと言えば、ニューカレドニアから
    パパが来てるので、

    一緒に、加圧トレーニングに行こうって、
    話してました。

    今、ニューカレドニアでは、バランスステッパーが、
    流行っているみたいです。

    ぼくはリケンの玄米コーヒーで8kg痩せましたよ!

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    いきなりなんだけどスレンダーシェイパーについて。

    腕を細くしたいんだけど
    効果あるかな?

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    2キロは痩せたいな。
    目標2キロ減!!
    スレンダーシェイパー使ってみようかな。

    それまで塩トンコツラーメンも我慢しよっと。

    それでは!


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    一週間位前にカプサイシンスープをしていました。

    食事の代わりにカプサイシンスープを食べるだけ。

    あたしは野菜をたまにつけ加えたりして、
    味にバリエーションを飽きないようにしていました。

    ただ、スロバキアにいる、父親に
    それを話したら、

    それでは意味がないといわれてしまいました。

    カプサイシンスープ自体はお手軽なので、便利ですね。

    しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと10KG
    くらいは効果が出ましたよ。

    はすみちゃんオススメのヒルズダイエットで置き換えダイエットです。

    少し増えたかなというときに、
    もう一度チャレンジしようかと思っています。


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    今日は、22時から、恋人の機嫌が
    すこぶる悪くて、

    なだめすかしても、一緒にヨガやっても、
    ゲルマニウム行っても、だめみたい。

    熱はないみたいだし、
    どうすればご機嫌になるのだろうか?

    具合が悪いってわけでもなさそうだし。

    こんな機嫌が悪い日も、おにぎり食べて、
    元気出してほしいよね。

    あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

    しあさっては、大好きなコンサート。
    少しは気分が変わるかな。

    今日のメニュー
    寒天ラーメン
    ダイエットシェイク ココア味

    はーぁーぁーーぁーーっ

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