Archive for 1月, 2012

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1週間位前にダイエット雑炊をしていました。

食事の代わりにダイエット雑炊を食べるだけ。

あたくしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、パプアニューギニアにいる、パパに
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

ダイエット雑炊自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと9㌔
くらいは効果が出ましたよ。

マナちゃんオススメのパステルゼリーの作り方です。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。


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(゚Д゚*)ノ⌒【おはよう】

12時に体重測ったら
一週間くらい前測ったときより9キロ痩せてた
うまい棒(チーズ味)やうまい棒(チーズ味)
我慢しててよかった。

あたしも豆乳クッキーダイエット 感想参考に。

母親に借りたコアリズムいいかも。
機会があったら試してみてね。

とっぴんぱらりのぷう!


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おはようございます

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

ママが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
腹筋くんを買ってみたんです。

肩に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか?

暫くはコレを使ってみたいと思います。

みなさまも良かったら試してみて下さい。

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ますますのご活躍を期待しております。


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おはよー
昨日は美術館行ってきました
帰りに食べたうまい棒(明太味)は

そして気分転換に友達にすすめられた
ダイエットフルーツ茶飲んでみた。

痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
こんにゃく焼きそばもいいらしいよ。
ボクはヒルズダイエットを勉強に。

~~~ヾ(*’▽’*)o マタネー♪


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みなさん!!
おはようですー

昼にステーキ食べました。
どうでもいいですか?

今日は、おとなしく過ごそうって
思いました。

理由?特にないです。

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます

ちょっと最近、JOBAが
気になっています。

パパ買ってないかな?w

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おはようですー

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

相方が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
電動ウォーカーを買ってみたんです。

こしに良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか?

暫くはコレを使ってみたいと思います。

みなさんも良かったら試してみて下さい。

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オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)
昨日は釣り行ってきました
帰りに食べたサーロインステーキは

そして気分転換にママにすすめられた
ダイエットショコラ飲んでみた。
カタ
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
こんにゃく焼きそばもいいらしいよ。
わたしは豆乳クッキーダイエットを勉強に。

嗚呼,いい気分


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\(⌒∇⌒)/おはよ~!!!

今日の天気は、雨です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

姫路はここ2~3日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、wiiスポーツも続いています。

さきほど、わしと母との
話が終わって。

「1週間前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。
アブドフィットが効果的なようです!

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっとかた
が痛いのが気になりますが、
運動公園行ってきます。
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    (゛ω゛)今起きたぁ・・・

    昨日一昨日と暖かいですね~。
    今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。

    寒天ダイエットとか肩コリ体操とか
    まーったく興味のないオレは、
    ダイエットに向いてないですね~。

    さて、昨日の晩ご飯ですが、
    太郎がダイエットを意識し始めたので
    急遽、寿司になりました。

    ってか、ダイエットになってないっていう
    話も・・・w

    太郎がダイエットを意識したのは、
    ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
    言っていたからなんですが。

    ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
    量控えめみたいな。

    オレもヒルズダイエットはおいしいに書いてあります。

    本人いわく、これがストレスためずに、
    確実に痩せる方法なんだそうな。

    年齢が結構いってるので、あまり痩せると
    余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

    なかなか難しいものです。

    私は、寿司食べたなかったのに。


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    おはよー

    いきなりなんだけどバランスステッパーについて。

    うでを細くしたいんだけど
    効果あるかな?

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    8kgは痩せたいな。
    目標8kg減!!
    バランスステッパー使ってみようかな。

    それまでミックスフライも我慢しよっと。

    嗚呼,いい気分


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