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Archive for 5月, 2011

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4日に、図書館に、
あたくしと太郎で行く予定。

一週間位前から、なぜか、足くび
が痛い。

なんだろう?

最近、オルビスのダイエットシェイク飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計に足くび
痛くなりそうだし。

あたくしもパステルゼリーで知りました。

皆様によろしく。


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\(⌒∇⌒)/おはよ~!!!

今日の天気は、晴れ時々雨のち曇りです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

小樽はここ2~3日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、柔軟も続いています。

さきほど、オレとママとの
話が終わって。

「1週間位前の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。
スレンダーシェイパーが効果的なようです!

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっと足クビ
が痛いのが気になりますが、
水族館行ってきます。
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    え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~


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    今日は、10時から、友達の機嫌が
    すこぶる悪くて、

    なだめすかしても、一緒にヨガやっても、
    ゲルマ行っても、だめみたい。

    熱はないみたいだし、
    どうすればご機嫌になるのだろうか?

    具合が悪いってわけでもなさそうだし。

    こんな機嫌が悪い日も、リブロースステーキ食べて、
    元気出してほしいよね。

    あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

    2週間は、ショッピング。
    少しは気分が変わるかな。

    今日のメニュー
    こんにゃく焼きそば
    ダイエットシェイク ストロベリー味

    はーぁーぁーーぁーーっ

    ニンニン!


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    3日に、ショッピングに、
    僕とママさんで行く予定。

    一週間くらい前から、なぜか、足くび
    が痛い。

    なんだろう?

    最近、DHCのダイエットシェイク飲んで、
    体重調整中。

    あんまり太ると、余計に足くび
    痛くなりそうだし。

    僕もパステルゼリーで知りました。

    明日はいい日だ。がんばろ~^^


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    (´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

    今日は、曇りのち雨
    なので、
    午前中は、ゆっくり過ごそう

    今日のお昼ご飯はなににしようかな~
    牛丼(特盛)が濃厚だな

    皆さんは、いつもなに食べてますか?

    わたしはダイエット雑炊がオススメ!

    さて、仕事をかねて
    映画にでも行ってきます~~

    帰りにリバウンドスリム購入しなきゃ!

    皆様によろしく。


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    おはようですー

    昨日は、春みたいな天気でしたねー。

    ママが風邪引いてたから、
    うつらないように気をつけなきゃっ。

    そうそう最近、友達がお勧めの、
    電動ウォーカーを買ってみたんです。

    こしに良いみたいっ。
    っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
    でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

    気のせいか?

    暫くはコレを使ってみたいと思います。

    読者様も良かったら試してみて下さい。

    香苗ちゃんは電動ウォーカーで10KG痩せたって!

    どんとはれ!


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    運動嫌いな人にもお勧めなのが、
    レッグマジックです。

    ミーも友達も、
    今のところ続けています。

    と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
    と毎日必ずってわけじゃないです。

    それでも体重は8㌔ほど減りました。

    少しだけ、食事の量を減らしていますが、
    もしかしたら、ダイエットシェイクみたいなものに
    1食変えたら、もっといいのかも。

    ミーも置き換えダイエットが気になる。

    お菓子も普通に食べてます。

    それでも体重はキープできているし、
    少しずつですが減ってきてます!

    ただ、肩
    が少し痛いです。


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    一週間くらい前にダイエットお粥をしていました。

    食事の代わりにダイエットお粥を食べるだけ。

    ボクは野菜をたまにつけ加えたりして、
    味にバリエーションを飽きないようにしていました。

    ただ、シンガポールにいる、ママに
    それを話したら、

    それでは意味がないといわれてしまいました。

    ダイエットお粥自体はお手軽なので、便利ですね。

    しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと3キロ
    くらいは効果が出ましたよ。

    チカちゃんオススメのパステルゼリーです。

    少し増えたかなというときに、
    もう一度チャレンジしようかと思っています。


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    前からマイクロダイエット
    やってます。

    始めて1~3日辺りは、腕
    が痛くなったり、
    筋肉痛になりましたけど、

    慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

    今では時間を少し長めにしてます。

    元々、運動はあまり好きではなかったのですし、豆乳クッキーダイエット 味では
    厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

    エフェクトに頼るかって感じでした。

    きっと今、痩せない人も、
    1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
    思うと思います。

    アブドフィットが気になっているのですけどね。


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    一週間前にダイエット雑炊をしていました。

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    わたしは野菜をたまにつけ加えたりして、
    味にバリエーションを飽きないようにしていました。

    ただ、アメリカにいる、相方に
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    それでは意味がないといわれてしまいました。

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