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Archive for 3月, 2011

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2週間前からツボ押しダイエット
やってます。

始めて1~3日辺りは、こし
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、豆乳クッキーダイエット 置き換えダイエットでは
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

ゼニカルに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

腹筋くんが気になっているのですけどね。


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今日は、晴れ時々雨のち曇り。

あ、池袋の天気ね。

1週間前から気になっていた、
トンコツラーメンを、恋人と一緒に食べに行こうかと。

恋人は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててぼくも楽しくなるんだよね。

骨盤ネジ締めとかいろいろなダイエットの話題が、どんどん出てくるからさ。

20代、30代ってやっぱりいいよね~。

今度、ぼくはPREEを試してみます。

今日は、ここまで。


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読者様、おはようですー

おにぎり食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

食べた後は骨盤矯正ダイエットですね!

7時に、上野に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう?

曇りのち晴れかな?

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    ∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩持ってるので、
    教えてもらいにいきます。

    腹筋くんも渡さなきゃ。

    wiiスポーツをしながら、仄々する。


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    (っ´Ι`)っ { おはよう。

    今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

    今日の天気予報では曇り
    だったから、おうちにいようって思ってた。

    何故、こんな天気?

    一週間くらい前から、なぜか肩が痛い。

    どうしたんだろ?

    ヨガしすぎ?

    夜になったら、うまい棒(納豆味)食べに、
    相方と成田で待ち合わせ。

    演劇場にも行きたいな。

    ツボ押しダイエットにハマリ中!

    ますますのご活躍を期待しております。


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    おはようですー

    昨日一昨日と暖かいですね~。
    今日は曇りらしいですけど。

    加圧トレーニングとか柔軟運動とか
    まーったく興味のないミーは、
    ダイエットに向いてないですね~。

    さて、昨日の晩ご飯ですが、
    友達がダイエットを意識し始めたので
    急遽、野菜餃子になりました。

    ってか、ダイエットになってないっていう
    話も・・・w

    友達がダイエットを意識したのは、
    ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
    言っていたからなんですが。

    ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
    量控えめみたいな。

    ミーもヒルズダイエットに書いてあります。

    本人いわく、これがストレスためずに、
    確実に痩せる方法なんだそうな。

    年齢が結構いってるので、あまり痩せると
    余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

    なかなか難しいものです。

    私は、野菜餃子食べたなかったのに。


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    読者様!!
    (´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

    真夜中に牛丼(肉ぬき)食べました。
    どうでもいいですか?

    今日は、おとなしく過ごそうって
    思いました。

    理由?特にないです。

    今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

    ちょっと最近、スリムベンチが
    気になっています。

    母買ってないかな?w

    置き換えダイエットどうなの。


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    ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ

    いきなりなんだけどレッグマジックについて。

    腕を細くしたいんだけど
    効果あるかな?

    ヒルズダイエットで置き換えダイエットで調べよう。

    10㌔は痩せたいな。
    目標10㌔減!!
    レッグマジック使ってみようかな。

    それまで餃子も我慢しよっと。

    ――――――以上で今日の報告を終わります。


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    ((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))。

    昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

    今日の天気予報では曇天
    だったから、おうちにいようって思ってた。

    何故、こんな天気?

    一週間くらい前から、なぜか足くびが痛い。

    どうしたんだろ?

    柔軟しすぎ?

    19時になったら、エビフライ弁当食べに、
    パパと新宿で待ち合わせ。

    演劇場にも行きたいな。

    骨盤直しダイエットにハマリ中!

    see you again!(*^-’)/~☆Bye-Bye♪


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    オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)
    昨日は海釣り行ってきました
    帰りに食べた牛丼(肉ぬき)は

    そして気分転換にパパにすすめられた
    ダイエット緑茶飲んでみた。
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    わたしはヒルズダイエットを勉強に。

    え?もう時間だ。仕事行ってきます~


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    いきなりなんだけどエアリーシェイプネオについて。

    かたを細くしたいんだけど
    効果あるかな?

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    10KGは痩せたいな。
    目標10KG減!!
    エアリーシェイプネオ使ってみようかな。

    それまでリブロースステーキも我慢しよっと。

    じゃんじゃん!


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