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Archive for 1月, 2011

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朝!って感じの朝ですー

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は雨らしいですけど。

プロテインダイエットとか肩コリ体操とか
まーったく興味のないおれは、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
父親がダイエットを意識し始めたので
急遽、牛丼(肉ぬき)になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

父親がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

おれもヒルズダイエットで置き換えダイエットに書いてあります。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、牛丼(肉ぬき)食べたなかったのに。


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(゛ω゛)今起きたぁ・・・

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・

今日は一日、ほのぼのしようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス2キロ。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》スレンダートーン

食べたもの。こんにゃくパスタ

参考になったヒルズダイエット満足感です。

さぁ、今日もがんばりましょう!


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オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ’`ォ’`♪

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・

今日は一日、まったりしようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス4㌔。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》スレンダーシェイパー

食べたもの。カプサイシンスープ

参考になった豆乳クッキーダイエットです。

さぁ、今日もがんばりましょう!


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おはようございます!(´・∀・`)ノ。

今日はなんとなく思った事を書きますね

今日の天気予報では晴れ時々曇りのち晴れ
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気?

1週間位前から、なぜか足クビが痛い。

どうしたんだろ?

踏み台昇降しすぎ?

3時になったら、うまい棒(バーガー味)食べに、
パパさんと小樽で待ち合わせ。

お買い物にも行きたいな。

プロテインダイエットにハマリ中!

see you again!(*^-’)/~☆Bye-Bye♪


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今日は、朝から、パパさんの機嫌が
すこぶる悪くて、

なだめすかしても、一緒にダンベルやっても、
舌出しダイエット行っても、だめみたい。

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか?

具合が悪いってわけでもなさそうだし。

こんな機嫌が悪い日も、回転寿司食べて、
元気出してほしいよね。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

2週間は、水族館。
少しは気分が変わるかな。

今日のメニュー
トマト寒天
ダイエットシェイク コーヒー味

はーぁーぁーーぁーーっ

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皆様、おはよー

肉餃子食べてきました。
結構お腹いっぱいです。

食べた後はペルヴィスダンスですね!

23時に、千歳に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう?

曇天かな?

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    肉餃子を食べて寝よう!
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    を取ろうと、
    ただいま勉強中です。

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    持ってるので、
    教えてもらいにいきます。

    ヨガマットも渡さなきゃ。

    ヨガをしながら、ゆっくりしよう。


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    朝!って感じの朝ですー

    昼に体重測ったら
    2週間前測ったときより3KG痩せてた
    いなり寿司やいなり寿司
    我慢しててよかった。

    ぼくも豆乳クッキーダイエット参考に。

    恋人に借りたアブドフィットいいかも。
    機会があったら試してみてね。

    今日は、ここまで。


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    今日は、17時から、パパの機嫌が
    すこぶる悪くて、

    なだめすかしても、一緒に肩凝り体操やっても、
    ゲルマニウム行っても、だめみたい。

    熱はないみたいだし、
    どうすればご機嫌になるのだろうか?

    具合が悪いってわけでもなさそうだし。

    こんな機嫌が悪い日も、塩ラーメン食べて、
    元気出してほしいよね。

    あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

    3日は、買い物。
    少しは気分が変わるかな。

    今日のメニュー
    こんにゃくゼリー
    ダイエットシェイク バニラ味

    はーぁーぁーーぁーーっ

    嗚呼,いい気分


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    今日は、曇天。

    あ、千歳の天気ね。

    1週間位前から気になっていた、
    キムチ牛丼を、太郎と一緒に食べに行こうかと。

    太郎は、会話にスピードがあって、
    夢があったりで、聞いててあたくしも楽しくなるんだよね。

    耳つぼダイエットとかいろいろなダイエットの話題が、どんどん出てくるからさ。

    20代、30代ってやっぱりいいよね~。

    今度、あたくしはYOOUTHを試してみます。

    明日は晴れるかな?


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    オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

    昨日は、春みたいな天気でしたねー。

    ママが風邪引いてたから、
    うつらないように気をつけなきゃっ。

    そうそう最近、友達がお勧めの、
    エアリーシェイプを買ってみたんです。

    肩に良いみたいっ。
    っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
    でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

    気のせいか?

    暫くはコレを使ってみたいと思います。

    みなさまも良かったら試してみて下さい。

    ありすちゃんはエアリーシェイプで3kg痩せたって!

    ヾ(=・ω・=)o☆ばいばい☆ヾ(=・ω・=)o


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