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Archive for 8月, 2010

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グッドモォニング♪…..φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

今日は、曇りのち晴れ
なので、
午前中は、おとなしく過ごそう

今日のお昼ご飯はなににしようかな~
うまい棒(たこ焼き味)が濃厚だな

皆様は、いつもなに食べてますか?

おいらは寒天ケーキがオススメ!

さて、仕事をかねて
映画にでも行ってきます~~

帰りに扁鵲購入しなきゃ!

~~~ヾ(*’▽’*)o マタネー♪


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オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ’`ォ’`♪

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・

今日は一日、まったりしようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス5KG。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》エアロビガール

食べたもの。サラダ寒天

参考になった置き換えダイエットです。

さぁ、今日もがんばりましょう!


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ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

相方が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
スリムシェイカーを買ってみたんです。

カタに良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか?

暫くはコレを使ってみたいと思います。

読者様も良かったら試してみて下さい。

みちこちゃんはスリムシェイカーで3kg痩せたって!

じゃんじゃん!


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おはようさんですー

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は曇りのち晴れらしいですけど。

呼吸ダイエットとか背筋とか
まーったく興味のない俺は、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
友人がダイエットを意識し始めたので
急遽、回転寿司になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

友人がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

俺もヒルズコレクションに書いてあります。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、回転寿司食べたなかったのに。


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オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

曇天だし、今日は、姫路まで運動公園です。

みなさんはどんなふうに過ごしているのでしょう?

運動公園と言えば、ネパールから
太郎が来てるので、

一緒に、ゲルマニウムに行こうって、
話してました。

今、ネパールでは、シェイプアップフラフープが、
流行っているみたいです。

あたくしは玄米珈琲で8㌔痩せましたよ!

ますますのご活躍を期待しております。


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今日は、18時から、友人の機嫌が
すこぶる悪くて、

なだめすかしても、一緒にヨガやっても、
半身浴ダイエット行っても、だめみたい。

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか?

具合が悪いってわけでもなさそうだし。

こんな機嫌が悪い日も、牛丼(つゆだく)食べて、
元気出してほしいよね。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

3日は、遊園地。
少しは気分が変わるかな。

今日のメニュー
寒天ダイエットゼリー
ダイエットフルーツ茶

はーぁーぁーーぁーーっ

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~


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(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】。

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

今日の天気予報では曇りのち雨
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気?

1週間くらい前から、なぜかこしが痛い。

どうしたんだろ?

筋トレしすぎ?

真夜中になったら、しそ餃子食べに、
パパさんと札幌で待ち合わせ。

ウインドウショッピングにも行きたいな。

ウォーキングにハマリ中!

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。


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1週間ほど前からmisonoダイエット
やってます。

始めて1~3日辺りは、背中
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、パステルゼリーとはでは
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

プロ級ガリヤセセットに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

JOBAが気になっているのですけどね。


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セルライトとリンパ腺

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\(⌒∇⌒)/おはよ~!!!

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は曇りらしいですけど。

ゲルマとかストレッチとか
まーったく興味のないオレは、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
父親がダイエットを意識し始めたので
急遽、海鮮塩ラーメンになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

父親がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

オレもヒルズコレクションに書いてあります。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、海鮮塩ラーメン食べたなかったのに。


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(っ´Ι`)っ { おはよう

いきなりなんだけどロデオボーイについて。

首を細くしたいんだけど
効果あるかな?

ヒルズコレクションで調べよう。

8キロは痩せたいな。
目標8キロ減!!
ロデオボーイ使ってみようかな。

それまでうまい棒(チーズ味)も我慢しよっと。

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~


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