Archive for 8月, 2010

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グッドモォニング♪…..φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

今日は、曇りのち晴れ
なので、
午前中は、おとなしく過ごそう

今日のお昼ご飯はなににしようかな~
うまい棒(たこ焼き味)が濃厚だな

皆様は、いつもなに食べてますか?

おいらは寒天ケーキがオススメ!

さて、仕事をかねて
映画にでも行ってきます~~

帰りに扁鵲購入しなきゃ!

~~~ヾ(*’▽’*)o マタネー♪


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オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ’`ォ’`♪

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・

今日は一日、まったりしようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス5KG。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》エアロビガール

食べたもの。サラダ寒天

参考になった置き換えダイエットです。

さぁ、今日もがんばりましょう!


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ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

相方が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
スリムシェイカーを買ってみたんです。

カタに良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか?

暫くはコレを使ってみたいと思います。

読者様も良かったら試してみて下さい。

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じゃんじゃん!


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おはようさんですー

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は曇りのち晴れらしいですけど。

呼吸ダイエットとか背筋とか
まーったく興味のない俺は、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
友人がダイエットを意識し始めたので
急遽、回転寿司になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

友人がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

俺もヒルズコレクションに書いてあります。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、回転寿司食べたなかったのに。


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オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

曇天だし、今日は、姫路まで運動公園です。

みなさんはどんなふうに過ごしているのでしょう?

運動公園と言えば、ネパールから
太郎が来てるので、

一緒に、ゲルマニウムに行こうって、
話してました。

今、ネパールでは、シェイプアップフラフープが、
流行っているみたいです。

あたくしは玄米珈琲で8㌔痩せましたよ!

ますますのご活躍を期待しております。


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今日は、18時から、友人の機嫌が
すこぶる悪くて、

なだめすかしても、一緒にヨガやっても、
半身浴ダイエット行っても、だめみたい。

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか?

具合が悪いってわけでもなさそうだし。

こんな機嫌が悪い日も、牛丼(つゆだく)食べて、
元気出してほしいよね。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

3日は、遊園地。
少しは気分が変わるかな。

今日のメニュー
寒天ダイエットゼリー
ダイエットフルーツ茶

はーぁーぁーーぁーーっ

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~


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(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】。

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

今日の天気予報では曇りのち雨
だったから、おうちにいようって思ってた。</