ヒルズコレクション ダイエット

パステルゼリー
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5日に、公園に、
ミーとママで行く予定。

１週間くらい前から、なぜか、背中
が痛い。

なんだろう？

最近、玄米珈琲飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計に背中
痛くなりそうだし。

ミーもヒルズダイエットで満腹感はある？で知りました。

―地球滅亡まであと４２７日―

ダイエットするなら
⇒ヒルズダイエット

ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

パパが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
アブロケットを買ってみたんです。

脇腹に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか？

暫くはコレを使ってみたいと思います。

読者様も良かったら試してみて下さい。

林檎ちゃんはアブロケットで10㌔痩せたって！

どんとはれ！

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おっはー

雨だし、今日は、神戸まで遊園地です。

読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう？

遊園地と言えば、カンボジアから
父が来てるので、

一緒に、加圧トレーニングに行こうって、
話してました。

今、カンボジアでは、ステップボーイが、
流行っているみたいです。

ボクはダイエットシェイク　ストロベリー味で8ＫＧ痩せましたよ！

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(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】
昨日は買い物行ってきました
帰りに食べたてんぷら定食は

そして気分転換に知り合いにすすめられた
玄米コーヒー飲んでみた。
かた
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
こんにゃくパスタもいいらしいよ。
わたくしは豆乳クッキーダイエット 置き換えダイエットを勉強に。

see you again！(*^-’)/~☆Bye-Bye♪

ダイエットするなら
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今日は、17時から、父親の機嫌が
すこぶる悪くて、

なだめすかしても、一緒に肩コリ体操やっても、
マイクロダイエット行っても、だめみたい。

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？

具合が悪いってわけでもなさそうだし。

こんな機嫌が悪い日も、ヒレかつ定食食べて、
元気出してほしいよね。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

明明後日は、水族館。
少しは気分が変わるかな。

今日のメニュー
カプサイシンスープ
オルビスのダイエットシェイク

はーぁーぁーーぁーーっ

―地球滅亡まであと４２７日―

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4日に、海釣りに、
僕と恋人で行く予定。

一週間位前から、なぜか、コシ
が痛い。

なんだろう？

最近、ダイエットシェイク　コーヒー味飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計にコシ
痛くなりそうだし。

僕もヒルズダイエットの作り方で知りました。

今日はおしまい！！！

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あさってに、ドライブに、
おれとママさんで行く予定。

１週間前から、なぜか、わき腹
が痛い。

なんだろう？

最近、ダイエットショコラ飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計にわき腹
痛くなりそうだし。

おれもヒルズコレクションで知りました。

明日は晴れるかな？

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おはよー

昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は曇天らしいですけど。

プロテインダイエットとかラジオ体操とか
まーったく興味のないわたしは、
ダイエットに向いてないですね～。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
パパがダイエットを意識し始めたので
急遽、チキンカツになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ

パパがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

わたしも豆乳クッキーダイエット 食事制限に書いてあります。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、チキンカツ食べたなかったのに。

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運動嫌いな人にもお勧めなのが、
スレンダーシェイパーです。

わたしもママさんも、
今のところ続けています。

と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は1kgほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク　バナナ味みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

わたしも置き換えダイエットが気になる。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！

ただ、足首
が少し痛いです。

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＼（⌒∇⌒）／おはよ～！！！

いきなりなんだけどスリムシェイカーについて。

脇腹を細くしたいんだけど
効果あるかな?

豆乳クッキーダイエットで置き換えダイエットに挑戦で調べよう。

4ＫＧは痩せたいな。
目標4ＫＧ減！！
スリムシェイカー使ってみようかな。

それまでチキンカツも我慢しよっと。

それでは！